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    湖南山里的野果子锥栗(圆珠),补肾抗衰老功效

    2018-12-24 15:51:26    浏览:1    点赞:0

    这种果子比板栗个头要小

    但和板栗味道差不多

    湖南地区山上有但不多


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    老乡见过这种野果子吗

    在你的家乡又怎么称呼它呢

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    野锥栗?湖南地区各种叫法都有,宁远人叫“圆珠”其树木高大可达15m以上,有刺包裹,现在又到了圆子丰收的季节,老家的“圆珠”树上硕果累累,每逢大风吹过,犹如雨点打下!

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    下面一起来认识吧

    锥栗

    “锥栗”是我国重要木本粮食植物之一。果实可制成栗粉或罐头。壳斗木材和树皮含大量鞣质,可提制栲胶。锥栗材质坚实,耐水湿,又是枕木、建筑、造船、家具的速生优质用材经济树种。

    生长环境

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    营养与功效

    1.常食可达到抗衰老、延年益寿的目的。

    2.据《本草纲目》记载,锥栗有补肾益气,治腰脚不遂、内寒腹泻、活血化瘀等作用。

    3.干锥栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜锥栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜锥栗的蛋白质含量为4%~5%。锥栗还有大量淀粉,有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,锥栗的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。

    锥栗吃法

    1.准备好野生“圆珠”,把“圆珠”放入大盆,用清水漂净;

    2.加入与“圆儿”一样多的清水,大火煮开10分钟,小火煮20分钟,再用中火收干水分;

    3.然后用中火不停的煸炒,直至发出劈劈啪啪的声音,即可关火。


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